Mercoledì 22 aprile alle 17, all’Archivio di Stato di Grosseto, in piazza Socci 3, avrà luogo un seminario dal titolo “La necessaria armonia tra corpo e psiche”, tenuto da Roberto Chiozzi, biologo nutrizionista, e Giancarlo Pacifici, psicoterapeuta.
Gli studi evidenziano sempre più lo stretto legame che esiste tra mente e corpo e come l’una influenzi l’altro ed entrambi concorrano al benessere generale. Ciò significa che la mente, le emozioni e il corpo non sono entità separate, ma interconnesse. Scopo del seminario è esplicitare come questi sistemi dialoghino tra loro e, in situazione di disregolazione, cambino la composizione corporea. Saranno esaminati gli aspetti relativi alla regolazione dell’energia – come mai alcuni individui, sotto stress, tendano a perdere peso, altri ad aumentarlo-, all’infiammazione sistemica di basso grado, cosa è e come sconfiggerla, all’acidità metabolica, al recupero e alla conservazione di una buona funzionalità muscolare ed ossea, all’invecchiamento e le strategie per rallentarlo.
Dopo il seminario è prevista una, cena presso il bistrot bio veg Pasta madre, via Pergolesi 3b. Per prenotazioni 0564 24576 entro le 12 di mercoledì 22.
